ELEMENTOS QUIMICOS ESENCIALES PARA LA VIDA

Elementos quimicos esenciales para la vida Se llaman Elementos químico esenciales o bioelementos a una serie de elementos químico que se consideran esenciales para la vida, y para que este sea considerado como esencial deberá de cumplir condiciones como las siguientes: La ingesta insuficiente del elemento provoca deficiencias funcionales, lo contrario si el elemento vuelve a estar en las concentraciones adecuadas. Sin el elemento, el organismo no crece ni completa su ciclo vital. El elemento influye directamente en el organismo y esta involucrado en sus procesos metabòlicos. El efecto de dicho elemento no puede ser reemplazado por ningún otro elemento.

Dicho esto podemos seguir con la clasificacion de estos elementos que son Átonos ligeros, elementos ligeros que generalmente se los clasifican según su abundancia en macroelementos, elementos traza y ultrataza, también llamadas estos últimos elementos Oligoelementos. Macroelementos o elementos abundantes son: Oxigeno, Carbono, Hidrógeno, Nitrógeno, Calcio, Fósforo, Potasio, Azufre, Sodio, Cloro y Magnesio.
Los elementos Traza son: Hierro, Silicio, Cobre, Flúor y Bromo.
Elementos Ultrataza son los que se van a requerir en una dosis menor a 1 mg por día, Yodo, Manganeso, Vanadio, Selenio, Arsénico, Boro, Níquel, Cromo, Molibdeno y Cobalto.
Hay otros elementos que su esencialidad no esta aun clara como el : Litio, Cadmio y Estaño.

Conocemos entonces algunos de los elementos esenciales para la vida, es decir los mas importantes, pero a continuación conoceremos para que nos sirven y donde se encuentran en el cuerpo humano, en breves rasgos:

Oxigeno, lo necesitamos para producir energía.
Carbono, presente en todas partes.
Hidrógeno, al igual que el carbono es abundante y forma parte de las células.
Nitrógeno, en todos los líquidos y tejidos, las proteínas.
Calcio, en los pulmones, riñones, hígado, tiroides, cerebro, músculos, corazón, huesos.
Fósforo, en la orina en los huesos.
Potasio, en las enzimas. Azufre, en las proteínas.
Sodio, en todos los líquidos y tejidos en forma de sal.
Magnesio, igual que el sodio, es indispensable.